Nuevo taller – Febrero 2023

Apertura de caderas

• Alineación de la columna para mejorar la postura
• Fortalecimiento de la base de la columna vertebral
• Tonificaremos los abdominales para una espalda sana
• Estiraremos lumbares y cervicales

Incluirá meditación y relajación.
Os daré unas notas explicativas que os podréis llevar a casa.

Para todos los niveles.
Lugar: Sala Cadí en Tuixent
Día: Lunes 6 de Febrero
Hora: 18 – 20 h
Precio: 35€

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